什么是阳痿，生活中阳痿如何预防呢？杭州强生医院专家在线为您讲解：阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能硬起或硬起不坚,或是虽然有硬起且有一定程度的硬度,但不能保持做爱的足够时候,因而妨碍做爱或不能完成做爱.那么生活中阳痿如何预防呢？
1、均衡饮食，预防阳痿：饮食要均衡。多吃瓜果蔬菜和鱼肉，尽量少食油腻和油炸食品;一日三餐应定时。
2、要正确对待机能的退化，特别是妻子更应理解丈夫的性能力，要擅于从与丈夫的交流中获得一些愉悦，增强丈夫的性自信。以达到防止阳痿的目的。
3、注重体育锻炼：选择合适的项目，经常进行体育锻炼，这不仅能消耗多余能量，还可以提高男性的生活承受力。
4、要保持良好的心态：培养良好的心态，淡泊名利，不要为金钱和名利地位而太过辛劳、争强好胜，否则各种不良情绪会伴随左右，这也是疾病的“罪魁祸首”和难治因素之一。
5、为了防止阳痿学习和掌握一些必要的性知识，
手淫过度阳痿在性生活中经常改变一些方式方法，营造更为浪漫的性生活环境，让性生活增添点新意和快慰。
6、培养双方新的共同爱好，双方在共同的爱好项目中，往往能找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老防止阳痿。
以上就是关于生活中阳痿如何预防的相关介绍，专家温馨提醒您：患者在发现自己有以上症状时，一定要及早到正规医院进行治疗，以免错过治疗的最佳时期，对自身的性生活造成严重的影响，杭州治疗阳痿最好的医院，杭州强生泌尿外科医院，地址：中国.杭州.下城区.环城北路90号
