失眠症状怎么缓解Q失眠抑郁症的表现

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　　失眠抑郁症的表现 专家指出：众所周知，失眠会使人精神不振、心情不佳、容易变得心烦意乱脾气暴躁。如果长期以往的失眠就很容易导致患者患有各种精神类疾病，失眠抑郁症就是其中的一种。

　　接下来我们就来了解下失眠抑郁症的表现

　　患有失眠抑郁症的人，在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡。 　　清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等也是比较常见的失眠抑郁症的症状。

　　由于大部分失眠抑郁症的症状主要是失眠，因此这类心理问题的患者容易忽略抑郁症的本质，而是单纯就失眠问题到医院就诊，从而耽误了治疗。

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