治疗失眠哪家医院好 节假日抑郁症症状有哪些

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　　节假日抑郁症严重地妨碍了个人的假日生活，对人的职能、体能发挥有不良影响，亦是多种疾病的病发之源，需要好好地解决。以下是一些参照方法：

　　1、早起，发个短信或打个电话给远方的亲人。

　　2、发展对自我身心调节有益的一些爱好。

　　3、参加一些集体活动或外出旅游；

　　4、找朋友或同事一起谈谈心，打打牌；

　　5、做家务，可把衣服洗洗，浇浇花，擦擦桌子、窗户；

　　6、如果不能安定下来，烦躁不安，不妨去看一下心理医生。

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　　咨询QQ：1781592320 医院地址：郑州市政七街17号(农业路与政七街交叉口南50米) 全年无假日医院。

　　乘车路线：火车站乘2路，汽车西站乘30 路，市内乘K9、B18、96路到农业路政七街站即到。