郑州看精神病最好的医院-该如何治疗抑郁症呢
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很多人长期怀有抑郁情绪无法自拔,本身不想抑郁,但是就是高兴不起来.莫名的感觉到抑郁,做什么事情都没有兴趣.对于这种情况就要小心自己是否患上抑郁症了.下边就给大家介绍一下抑郁症的治疗方法,希望对您能有所帮助.
药物治疗是抑郁症治疗最重要的方法.目前有许多疗效好、副作用小的抗抑郁药物.这些药物能够使脑内的神经递质恢复到正常水平,有效缓解抑郁症症状.
锻炼身体不但是治疗生理疾病的法宝,对心理上的疾病也可以起到促进恢复的作用.运动可使人产生化学和心理上的变化,可改变血中荷尔蒙的含量,并可改变植物神经系统.运动还使人有一种"完成感"和"控制感",而减少抑郁症患者所具有的那种无能为力的感觉.
认知行为疗法主要通过帮助患者纠正对生活境遇及抑郁症状的思维方式改善抑郁情绪,人际关系疗法主要着眼于患者的人际关系和生活中的各种问题,本方法对改善抑郁心境,自罪感,自杀念头,兴趣降低和工作效率下降更为有效.
希望以上知识,对你有所帮助.温馨提示:学会减压也很重要,很多抑郁症都是由于压力太大导致的.要懂得适当的解压,懂得舒缓自己的情绪,预防抑郁症的产生.
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10月10日第20界精神卫生日,河南省紧急启动城乡医疗救助行动,全面落实"政府精神性疾病专项津贴".根据卫生部办公厅<于开展2011年精神卫生宣传活动的通知>神,响应卫生部开展的"精神疾病政府津贴惠民工程",河南省政府、卫生厅及河南省各大精神疾病诊疗机构投票决定,成立以郑州金水中医院为主的精神卫生示范基地,面向全省范围内的精神疾患发放政府定向补贴.郑州金水中医院荣膺河南省官方唯一定点援助单位.
援助一:EFG检查补贴50% 援助二:中医雷电经络治疗补贴40%
援助三:针灸治疗补贴40% 援助四:中医汤药费用补贴10%
援助活动官方网址:http://www.hnsmk.com/zt/hd/
援助人群:河南省人或在河南省长期居住的外来求学、务工人员患有各类精神疾患者,包括失眠、抑郁、神经衰弱、焦虑症、躁狂症、精神分裂、癫痫、强迫症等,视病情严重程度给予补贴.
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