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现在约有10%~20%育龄夫妇中存在不孕不育问题，而且这个数字还有可能上升的趋势，生育问题越来越引起人们的注意，有一些国内的生殖辅助中心甚至需要提前3~6个月预约。有专家指出，这种现象固然与不孕不育症的发病率不断提高有关，但从另一侧面亦可以看出现代人在生育问题上急于求成的浮躁心理。

“急”是不孕不育的大忌

在门诊中曾经遇到过一些新婚燕尔的小夫妻，结婚才两三个月，因为妻子的肚子“不见动静”，就急着到不孕不育专科门诊“看病”;也有的女性一觉得腹痛，就联想到是不是自己的输卵管堵塞了;而对于一些确实患有不孕不育症的夫妇来说，“不孝有三，无后为大”的传统礼教更是把他们压得透不过气来，家人的催促、朋友的关心更让大部分不孕不育症患者心浮气躁、急于求成。“急，恰恰是不孕不育病人之大忌。”

保持愉快心情，减少精神紧张。生儿育女是人生的希望，但有时盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能，影响受孕。因此切忌急躁、自卑及精神紧张。工作压力比较大，从而使精神状态长期保持高度紧张状态，这对受孕是很不利的。如果能减小精神压力，那就能很快成功受孕了。

对待不孕要：预防为主，及早发现

不孕不育专家指出，预防为主，及早发现、治疗可以引起不孕不育的疾病。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。

再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不育不孕症。

减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。有些患者因手术不洁引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流等手术，引起月经不调或宫腔粘连等而影响生育。

专家提醒：提高自我保护意识。某些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的人，应认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。另外要养成良好的生活习惯，避免频繁的热水浴，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质。

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