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　　郑州华肤皮肤病研究所院始终坚持规范诊疗、以诚行医，不仅通过国家医疗卫生部门的审核，成为北京市医保定点单位，而且在塑造老百姓自己的医院过程中， 坚持价格诚信，多次荣获全国百姓放心示范医院。与此同时，皮肤科集临床诊疗与科研于一体，成立了皮肤疾病研究中心，坚持科研创新，多项研究成果使其成为华 北地区皮肤病临床诊疗基地，从疗效上提供了诚信行医的保障。

　　如何预防脱发，很多人都希望自己的头发不掉或是掉很少，因为一头乌黑亮丽的头发是个人气质特征的重要决定因素，脱发并不是一种严重的疾病，它是可以预防的，郑州华肤皮肤病研究所专家指出如何预防脱发的方法有：

　　1.多增加营养，加强身体锻炼

　　预防脱发要注意饮食多样化，摄入一些营养食物，如适量摄入核桃仁、黑芝麻、等，这些会对固发和亮发有一定的好处对头发的保健和预防脱发起均有积极的作用。同时增加体育锻炼可增强体制对预防脱发也有良好的效果。

　　2.注意头发问题，保持清洁卫生

　　选择正确的洗发产品对预防脱发和保持头发的清洁卫生有这重要的作用，是头发保健的重要环节也是保持头发健康和防脱发不可缺少的重要因素。

　　3.充足睡眠，注意学习与工作的压力过大

　　生活不规则、经常失眠的人，同样会影响内分泌的平衡状态，影响雌雄激素的分泌，这是引起脱发的重要原因。学习与工作的压力过高，也会引起精神的高度紧张，出现焦虑，引起内分泌的失调，雌雄激素的分泌失衡，加速毛囊的退化和萎缩，加速脱发。所以缓解压力，劳逸结合的生活习惯是防脱发的关键因素。

　　4.保持良好的心态，充满信心克服不良习惯

　　精神状态与毛发的性状关系密切，也对防治脱发有密切联系。保持乐观、心情愉快，可使副交感神经处于兴奋状态，血管扩张，血流量增加，增加毛囊的营养量就可达到防脱发的效果。

　　郑州华肤皮肤病研究所能进行针对性治疗，如针对脂溢性脱发的“清热去脂综合疗法”、针对斑秃采用的“自我再生法”，以及针对其他病因分别施行的中药治疗，由于能够对症施治，治疗更加科学有效，成为中原地区治疗脱发最权威的医院。

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