驻马店最好的治脱发的医院 　驻马店专业治疗脱发的医院

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　　郑州华肤皮肤病研究所院始终坚持规范诊疗、以诚行医，不仅通过国家医疗卫生部门的审核，成为北京市医保定点单位，而且在塑造老百姓自己的医院过程中， 坚持价格诚信，多次荣获全国百姓放心示范医院。与此同时，皮肤科集临床诊疗与科研于一体，成立了皮肤疾病研究中心，坚持科研创新，多项研究成果使其成为华 北地区皮肤病临床诊疗基地，从疗效上提供了诚信行医的保障。

　　男性朋友在为自己的职场拼搏的时候，也总是不会忘记关注自己的形象问题。脱发是现在困扰众多男性的问题，不仅对男性的美观有很大的影响，而且会影响到工作和生活。那么，如何预防男性脱发呢？

　　郑州华肤皮肤病研究所的李主任介绍到，现在男性脱发越来越严重了，中年男性秃顶比以往更多，造成这一现象的原因跟男性的工作压力也有很大的关系。所以男性在日常的生活中还需要警惕脱发的发生。如何预防男性脱发的问题是时下男性朋友所必须了解的。

　　预防男性脱发需要做到：

　　（1）心理健康，消除精神压抑感。经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳，还可以预防脱发。

　　（2）持锻炼，增强体质也能够预防脱发。坚持适当的体育活动，可以提高人体的免疫力，也减少了慢性病的患病机会，这是预防脱发的重要因素。

　　（3）防脱发还要用科学的洗梳方法。勤洗发，洗头的间隔最好是2～5天。洗发的水温不宜过高，应在40度左右。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　（4）好的生活习惯是预防脱发的根本。不吸烟，不酗酒才能不脱发。

　　（5）意合理饮食，有助于脱发的预防。要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果。脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物，如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制油腻、糖类和辛辣刺激性食物。

　　（6）免过多的人为刺激。染发、烫发和吹风等对头发的处理都会造成一定的损害，有可能导致脱发。染发、烫发间隔时间至少3～6个月。

　　脱发其实并不只是因为疾病所导致的，在我们的日常生活中，很多因素都是会影响脱发的。上述就是如何预防男性脱发的介绍，通过上述的介绍，你对预防男性脱发了解了吧。那就赶快行动起来吧，让脱发远离你的生活。

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