鹤壁青春痘医院哪里好 鹤壁治疗青春痘医院

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　　郑州华肤皮肤病研究所是河南地区唯一一家以白癜风、牛皮癣等皮肤病的研究和治疗为特色的专科医院，坚持弘扬“以病人为中心、以疗效为核心、弘扬中医精髓、融汇西医精华、打造一流品质专科品牌”的治院理念，设有门诊、病房、光疗室、手术室、治疗室、实验室、资料室等。专家荟萃，设备精良，技术力量雄厚。

　　郑州华肤皮肤病研究所皮肤科专家介绍：痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞，那么，如何预防痤疮？

　　如何预防痤疮，可以从以下几点做起：

　　1、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　2、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　3、切勿挤压：不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　4、劳逸结合：保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

　　5、多吃海带：吃海带防痤疮，据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。

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