焦作哪里治疗青春痘最好

　　焦作哪里治疗青春痘最好

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　　时下，不仅女性爱美，男士爱美的人也越来越多了。男士成为美容市场的新生力军，在市场上，一些美容院专门设立了“男性区”，男性美容护肤也逐渐成为一种时尚。但与女性美容不同的是男性更注重皮肤外在的健康。比如脸上的青春痘粉刺啊，男性怎样去除脸上的青春痘呢?

　　郑州华肤皮肤病研究所专家介绍：男性荷尔蒙是长青春痘的原因之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15至25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长青春痘，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调整到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。

　　男士怎样去除脸上的青春痘，有以下几方面：

　　1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的青春痘。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常祛痘印面膜保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　　2、快餐、零食等垃圾食品，容易造如何有效祛痘印成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来青春痘。喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。

　　另外，花生等果仁类也应尽量少吃。多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

　　3、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调美白祛痘印对时间，才不会拥痘自怜。

　　4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

　　5、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让青春痘远离。

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