郑州最好的皮肤病医院是哪家

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　　为了减少和减轻痤疮的发生，应积极采取防治措施。首先，是注意皮肤的清洁，经常清洗，洗澡洗脸尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;不用油性化妆品;出现痤疮时不要用手去挤压，以免发炎，留下疤痕。平时应注意保持心情舒畅，消除精神紧张、焦虑、烦恼，保证充分的休息和睡眠。

　　其次，合理的饮食可预防痤疮的发生和发展。饮食上宜多吃清淡的食品。少吃或不吃辛辣食品，如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用。羊肉、鸡肉、龙眼、栗子、鲤鱼等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物，同时多吃些蔬菜水果。

　　再次，保持乐观的情绪，是一种积极的心理疗法。人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐，最后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失了。青春少女，如果你的脸上长了“青春美丽痘”，不妨在调节饮食和消除诱因的基础上，也采用一下心理疗法，相信你也会收到神奇的效果。

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　　郑州华肤皮肤病专科皮肤科秉承祖国医学理论，积数十年的临床经验体会，开创出自己独特的“中药石膏倒膜面膜疗法”。该疗法具有温经活血，促进皮肤生理循环，清除毒素等特性，对于面部皮肤病的痤疮、黄褐斑、雀斑、老年拉皱均有显着疗效，目前“中药石膏倒膜面膜疗法”已广泛应用于各项皮肤疾病治疗及一般面部皮肤保养美容，投入临床后受到广大患者好评。

　　郑州华肤皮肤病研究所专家提醒患者，治疗痤疮一定要到正规的皮肤病医院接受专业的治疗，在专业医生的指导下科学治疗，争取早日治愈痤疮。

　　【医院地址】郑州市南阳路37号

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