得了病毒性肝炎怎样护肝

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得了病毒性肝炎怎样护肝？病毒性肝炎是比较严重的肝脏疾病，平常除了科学的抗病毒治疗的同时，保肝护肝也显得格外重要，南昌肝病专科医院的肝病专家洪臣主任指出，病毒性肝炎（viralhepatitis）是由多种不同肝炎病毒引起的一组以肝脏害为主的传染病，根据病原学诊断，肝炎病毒至少有5种，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒，分别引起甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎，即甲型肝炎（hepatitis A）、乙型肝炎（hepatitis B）、丙型肝炎(hepatitis C)、丁型肝炎(hepatitis D)及戊型肝炎（hepatitis E）。 另外一种称为庚型病毒性肝炎，较少见。护肝主要从下面几点做起。

1、禁止吸烟、尼古丁最可能损害循环系统，它不但可使血管痉挛，还能让血液的黏稠度增加，导致体内微循环障碍。另外，吸烟时大量吸入的一氧化碳会妨碍血红蛋白与氧的结合，造成机体缺氧，进一步加重对肝脏的损害。而且，吸烟还大大降低了人体免疫反应。

2、睡觉也能修复肝脏损伤，11点前睡觉，肝脏也需要在沉睡中得到休息，所以一定要让自己按时睡觉才能养肝、排毒。

3、注意定期体检，了解自己病情，肝脏的感觉往往比较迟钝，当你感觉到肝脏病变了，这时候也晚了失去了治疗的最佳时机，所以，要定期体检，了解自己病情。

4、适度运动，适度的运动对提高人体免疫力作用很大，所以，选择适当运动对乙肝患者很有好处。

得了病毒性肝炎护肝固然重要，但是不要忘记了科学的治疗。武警江西总队医院肝病治疗中心是老百姓最信赖的肝病专科医院，多年来医院始终以患者为中心、以技术为根本，不断加强医院医疗队伍建设，努力提高医生职业素养，为患者提供人性化、个体化和规范化的医疗服务，先后为省内外20000例肝病患者解除了疾病痛苦，被老百姓称为是最值得信赖的肝病医院！

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