阴茎短小是指成年男子阴茎疲软、勃起后其长度、粗度均小于正常男子平均值的一种疾病。有先天、后天因素两种情况。
阴茎短小是一种不正常的现象，是指成年男子阴茎在常温常态条件下，其长度与周径小于正常男子的平均值，其主要副作用关键是影响正常的性生活。目前对阴茎短小的认识存在部分误区，对于普通男性来说，如果阴茎勃起以后，可以进行性生活，就不属于阴茎短小。阴茎短小目前看来，主要是由于遗传而造成的，部分人由于认识失误，会误以为自己阴茎短小，后者可以进行阴茎激活生长因子药物和心理医疗。
吃那些东西可以使阴茎变长？专家介绍，成 人阴茎勃起后长8-16cm，自然状态下长3-9cm，达不到这个标 准则可判断为阴茎短小，阴茎短小和女性的胸部扁平一样让很 多男性感觉很自卑，不少阴茎短小的男人想方设法的想变长自 己的阴茎，吃什么可以使阴茎变长是阴茎短小患者普遍关注的 问题，那么究竟阴茎短小患者吃那些食物会使自己的阴茎短小 能够变长一点呢？
吃那些东西可以使阴茎变长？可以让男性阴茎变长的食物 ：
富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种性维生素，食 物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生 素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。 常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。
果仁：性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极 少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性 激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、 杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。
韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛 的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性 阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。
海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期， 人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉， 它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，海 产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有 “夫妻性和谐素”之说。
蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺 的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用 蜂蜜制品。
大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养 十分丰富，它能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维 他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。
以上探讨了阴茎短小的相关话题，文章转自杭州强生医院（
http://www.zjmn120.com/yjdx）专家提醒，为了您的安全有类似疾病症状一定要进行检查治疗，以免耽误的您的病情！
