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长沙治疗乙肝大三阳哪家医院最专业

时间:2015-10-14 12:05|来源:|作者:|点击:

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秋季是养生的好季节,因夏季天气炎热身体消耗过多,在秋季可以及时的得到补充。(长沙治疗乙肝大三阳哪家医院最专业 专家预约QQ:1241812032)对于乙肝大三阳患者来说,秋季气温开始降低,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,容易造成肝病复发,所以秋季养生也特别重要。

那么秋季乙肝大三阳患者该如何养生呢?乙肝大三阳秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,长沙治疗乙肝大三阳哪家医院最专业而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。

1、不可乱服药:因为许多药物都要经过肝脏代谢,而且不少药物对肝脏都有害的,会引起肝脏的药物性伤害,加重肝损伤。

2、定期检查:每隔半个月或是1个月要复查肝功能,及时掌握病情变化,为医生治疗提供依据。

3、适量运动:秋季是运动锻炼的大好时机,可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼,(长沙治疗乙肝大三阳哪家医院最专业)如登山、打太极拳、游泳等,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。

4、服饰宽松:宽松衣带,披散头发,形体得以舒展,气血不致淤积。肝气血顺畅,长沙治疗乙肝大三阳哪家医院最专业身体必然强健。

5、多饮水:多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。(长沙治疗乙肝大三阳哪家医院最专业)要确保每天喝上8-10杯水,你才会有一个健康结实的身体。

由于秋季天气干燥,很多乙肝大三阳很容易出现肝火旺盛等症状,所以乙肝大三阳饮食一定要以清淡易消化的食物为主。对于肝火旺盛的朋友,要多吃些木耳和莲子等这样偏凉的食物。

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