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从1991年起，世界卫生组织和国际糖尿病联盟把每年的11月14日定为“
世界糖尿病日”，2007年更名为“联合国糖尿病日”，为倡导和相应“应对糖尿病，立即行动”的活动口号，武警广西总队医院届时将举行一系列诊疗活动，详询：0771-3857000。活动页面：http://www.wj3366999.com/sjtnb/
世界糖尿病日（World Diabetes Day' WDD）是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，定于每年的11月14日，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。这一天是为纪念 Frederick Banting 的诞辰而设立的。Frederick Banting 和 Charles Best 以在1921年发现胰岛素而著称于世。
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，在冬季来临之际，糖尿病人应该如何自我保健，才能平安度过严冬呢？武警广西总队医院糖尿病临床研究中心主任提醒我们应该从四个方面特别注意：
1.注意补水
冬季是比较干燥的季节，水份容易缺失，而冬季心脑血管病变比较多，需要注意血液的稀释，做到充分的补水。
有的糖尿病病人没有渴感就不喝水，而有的糖尿病病人（尤其是一些高龄的病人）渴感不明显，喝水比较少。冯主任提醒，人体内60％是水份，等到口渴再喝水这样的习惯不好，最好养成定时适量喝水的习惯。老年人最好在睡前喝一次水。因为很多心脑血管病变发生在夜间中，睡前补水主要为了稀释血液，降低血液粘稠度，减少缺血性疾病的发生。
2.注意便秘。
冬季比较“燥”，容易便秘，便秘时用力排便增加腹压，容易诱发心脑血管疾病，甚至危及生命。所以糖尿病病人在冬季除了补水外，还应该注意多吃富含高纤维的食物，比如蔬菜等，尽量避免便秘的发生。
3.注意饮食。
冬季，人的食欲比较好，广东生活尤其明显。夏季出汗多，胃液、消化液分泌较少，胃口小。冬季恰恰相反，胃口好。糖尿病人如不注意在冬季容易多吃，多吃导致血糖升高，诱发相关并发症的发生。所以，糖尿病人在冬季应该在医生的指导下制定科学的食谱，坚持合理有度的饮食摄入，坚持三大营养均衡的原则。
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4.注意保暖。
人体受凉时，会引起反射性血管收缩，导致相应器官和肢体的缺血，严重时可以诱发心绞痛、脑供血不足等问题。因此，糖尿病人冬季应该注意保暖。此外，糖尿病人容易合并周围神经病变，肢体痛温觉减弱或消失，泡脚时容易烫伤，建议病人不要用太热的水泡脚。
钟主任强调，定时补水是糖尿病人平安过冬保健方法之一，而均衡的饮食，合理的运动，是糖尿病人春夏秋冬四季永恒不变的保健主题，千万要重视。
专家介绍：
钟玳 中心副主任、内分泌副主任医师
1992年毕业于广西医学院临床医疗系。至今在内科工作17年，在内分泌领域工作13年，曾主持完成了广西科技厅的攻关科研课题《他把唑离子导入治疗甲亢 的研究》，于2003年通过了科技厅组织的专家鉴定，被鉴定为
区内首世界糖尿病日二型糖尿病手术创，达到国际先进水平，并因此立三等功一次。历年来在军队、地世界糖尿病日二型糖尿病手术方专业杂志发表论文11 篇。擅长内分泌疾病及急诊的诊断和治疗。如糖尿病，高血糖急诊、甲状腺机能亢进症、甲亢危象、皮质醇增多症、原发性醛固酮增多症等疾病的诊疗。
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世界糖尿病日（World Diabetes Day， WDD）是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，定于每年的11月14日，旨在唤起政府、媒体及公众对糖尿病防治工作的关注，共同为糖尿病防治工作承担起各自的责任。2006年底，联合国通过决议，从2007年起将每年11月14日“世界糖尿病日”定为联合国糖尿病日。2007年11月14日是首届联合国糖尿病日，主题为“糖尿病与儿童青少年”。 2011年联合国糖尿病日口号为“应对糖尿病，立即行动”。
世界糖尿病日专题地址：http://www.wj3366999.com/sjtnb/
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