阴茎小是由先天性和后天性因素决定的，它的出现给男性朋友带来心理和生理影响，其实阴茎短小是属于生殖器官结构的一种疾病，阴茎小的致病因素上不是很明确，一般认为是雄性激素缺乏、促性腺激素低下或外生殖器对雄性激素不敏感导致的。
阴茎真正短小的概念：①长度：青春期前短于2．5厘米，青春期短于5厘米。周长：青春潮前小于1厘米，青春期小于7.5厘米。②第二性征发育不良：如声带、胡须、胶毛、阴毛、喉核等。③性器官发育不正常，性功能障碍，无勃起功能，无精子，无生育能力。具备以上几点才算是真正的阴茎短小。
小什么都不能小一个地方，这是很多男人最在意的问题， 阴茎短小，不仅让男性的自信全无，还让性生活的质量严重下 降。除了先天因素外， 造成阴茎短小的后天原因主要有：
第一，睾丸萎缩。后天性的阴茎短小，主要是睾丸萎缩引 起的。引起睾丸萎缩的原因有很多，比如长期从事微波、超声 、高温、放射线等作业的男性，青春期前列腺炎合并睾丸炎及 长期食用粗制棉籽油等，均可以引起睾丸萎缩。
第二，发育受阻。男性在青春期时，摄入的锌元素、雄性 激素、维生素E和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补充，包皮 过长，缺乏生长的必要空间，使得阴茎发育不良，造成阴茎短 小。
第三，肾脏无能量。性生活过度、身体虚弱或在青少年刚 发育期间手淫过频，使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官 ，形成阴茎短小。
第四，疾病。隐睾、睾丸炎、睾丸发育不全等症状以及内 分泌不平衡，雄性激素不足，导致阴茎短小。
阴茎短小的保健方法。 男性阴茎短小可以通过保健 方法进行延长，男性不妨学一学，空余时间进行锻炼。不过阴茎如没达到 青春期前短于2.5厘米，青春期短于5厘米，就应该到医院进行手术治疗。
1.端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与 两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连 续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手 上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、 畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。
2.端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5 遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼 气。此动作的作用与第一动作相同。
3.端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次。然后，两脚向 前摆动10余次，可根据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要 自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰 膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。
4.端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至 腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳 膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰 、舒筋活血等作用。
5.双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲 ，双手抱膝，默念“吹”但不发出声音。如此，可连续做10余遍。
以上探讨了阴茎短小的相关话题，文章转自长沙军区医院（
http://www.hnjqyy.com/szzx/yjyc/）专家提醒，为了您的安全有类似疾病症状一定要进行检查治疗，以免耽误的您的病情！
