转氨酶偏高吃哪些水果比较好

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转氨酶偏高吃哪些水果比较好?转氨酶，是反应肝脏是否健康的重要“标志”。转氨酶高吃什么水果好呢?一般情况下，转氨酶高说明肝脏有损害，转氨酶高的患者应多吃以下几种水果比较好，可以帮助恢复肝功能：

转氨酶高吃的水果1、红枣：红枣是首推家常养肝佳品。红枣性温，味甘、具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒，缓和药性等功能，转氨酶高的患者吃了比较好。

转氨酶高吃的水果2、苹果：苹果可以醒酒平肝、生津解毒。

转氨酶高吃的水果3、梨：转氨酶高的患者可以多吃一些梨，传统医学人为，梨性寒味甘，具有止渴生津、养心保肝、消炎去痛等功效，对肺热咳嗽，尿黄便秘、火燥气喘、黄疸肝病等多有裨益。

转氨酶高吃的水果4、李子：传统医学认为，李子能清肝涤热，生津利水，调中，治虚劳骨蒸和腹水等症。

转氨酶高吃的水果5、山楂：含黄酮类化合物和维C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，乙肝转氨酶高的患者体内会有自由基，可适当多吃些山楂。

转氨酶高吃的水果6、西瓜：清热解暑，治疗黄疸有一定作用，消除肾脏炎症，帮助恢复肝功能，转氨酶高的患者可以多吃一些。

河南省公安医院肝病治疗中心肝病专家提醒，需要注意的是，转氨酶高的患者不要吃不熟的水果，吃水果时要洗净，以免残留的农药留在果皮上，吃下去时需要肝脏来解毒，会加重肝脏负担，可能导致病情恶化。肝脏也是最大的消化器官，不管是哪一种水果都不要吃太多。

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