与同事相处，可以添加几年为您的生活
时间：2015-10-14 12:10|来源：|作者：|点击：
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与你的同事和一个欢乐的，有利的工作环境的良好关系可能会增加，为您的生活，以色列新研究发现。
健康心理学杂志最近发表的研究工作约20年的8.8小时天的平均年龄41跟踪820成人，其中有三分之一是妇女。 报低社会支持在工作的雇员更可能死于这二十年期间的2.4倍，比他们的同事说，他们在工作场所的良好的社会支持系统。
在研究期间，有53人死亡，其中大多数人与他们的同事可以忽略不计的社会关系。 研究人员发现，在工作中缺乏情感上的支持，事实上，在未来20年内死亡的风险增加140％。
“我们花费在我们醒着的工作，我们没有太多的时间，以满足我们的朋友，平日”的共同作者博士沙龙在以色列特拉维夫大学的组织行为的部门Toker，解释发了言。 “工作应该是一个地方，人们可以得到必要的精神支持。”
Toker博士和她的同事调查研究中，志愿者与他们的上司和同事的关系。
他们发现，同行或非正式的社会支持的工作，更有力的预测比与上司或老板的关系的健康和长寿。 这种效果是显着，38至45岁之间的员工，而不是在那些郑州阴茎延长手术年轻或年长的。
即使研究人员控制的因素，如年龄，性别，肥胖，吸烟，饮酒，血糖，胆固醇，抑郁和焦虑的结果。
参与研究的人也问，如果他们在工作的主动权，如果他们有自由作出自己的决定。 男人更好，当他们在工作中给予更多的控制，同时与相同数量的控制的妇女寿命较短。
具体来说，报告显着的控制自己的任务和工作流程的妇女有70％更可能死于在20年期间，研究表明。 正是这一发现的背后是不知道，但该研究的作者建议，妇女在有实权的职务可能被淹没需要在工作中采取强硬中，仍然在家中进行紧张的职责。
这项研究的作者还指出，现代职场往往缺乏一个有利的环境。 很多人在家办公;他人通过电子邮件沟通，即使他们是在同一间办公室。 咖啡角落，人们可以坐下来谈的，非正式的社会工作人员和/或一个虚拟的社会网络郊游，可能会鼓励员工感到更多连接，研究人员建议。
“快乐工作是一个巨大的生产力的助推器，和快乐的人与他人更好地工作，较有创意，有更多的精力，生病少，学得更快，担心出错少，心理医生，博士说：”阿兰Manevitz：伦诺克斯希尔在纽约市的医院，谁没有参与这项研究的的。 “老式的休息时间，与人交谈，面对面或雇员野餐上周末都非常好士气的助推器，”他说。
然而，这项研究不能回答是否快乐，健康的员工是鸡还是先有蛋，Manevitz说。 这些员工高兴，因为他们在一个有利的环境中工作，他要求，或不超过其积极的能郑州最好的男性病医院量泄漏到他们如何看待他们的工作场所？
他说，像谷歌和Zappos的新公司是着名的为他们的工作辛苦，努力打好比赛的信条，这真的讲平衡。 “你不是要玩硬的，没有工作或工作不欲擒故纵的，”他说。 这些公司打破传统工作层次和创建牛市笔，人们可以在那里另一种自由的方法之一，但在人们不担心会失去工作的公司这唯一的作品，他说。 由于经济，“就业保障走出去的窗口。”
Elyse Schimel，在纽约市的私人执业心理学家，博士说，在当前的经济形势，你要真正衡量你的选择。 “感觉的支持和有一个良好的工作环境，是不是只要保持头部和您的家庭餐桌上的一个屋顶的重要，”她说。 “有缓冲区，可以帮助你应付压力，包括运动，睡不好，吃得好，家庭支持和社会支持，”她说。 “如果你是在充满敌意的工作环境，但没有离开的可行方案，你想在你的生活得到平衡。”
