9种女性需要适当营养补充品
时间：2015-10-15 09:45|来源：|作者：|点击：
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服用维生素或矿物质是必须吗？营养学家认为：事实上，任何饮食多样均衡的人其实都不需要额外补充营养素，只是针对某些人群，它们能发挥一定的补益作用。对号入座，看看你属于以下人群吗？
1.经血流量很大或平日气血虚弱的女性，可能需要补充铁来弥补血液中流失的铁。
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