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狂野派对,女人小心健康杀手

时间:2015-10-15 09:46|来源:|作者:|点击:

今天是周六,太阳已升得好高,而你仍在床上挣扎。你想起床,可是脑子胀痛,胃部像是即将爆炸的高压锅,嗓子干痛,发不出声音。而双脚也在隐隐作痛……最要命的是你无论如何也记不起是怎样回家的,身上还穿着昨晚的那件衣服。终于挣扎着站了起来,老天!好晕,想吐,以后再也不狂欢了。可是你做不到,你是一个天生的“派对女孩”,正值周末,浑身是按捺不住的派对冲动,狂歌劲舞,暴食豪饮,怎么办,只能让健康受损吗?还好,健康专家为派对女孩提供“健康修正案”。

  健康修正案一

  饮酒取乐,需适可而止

  Cathy和许多时尚Lady一样,在周一至周五时都是理智的淑女,可以说滴酒不沾,可是到了周末,为了释放一周的工作压力,一定要在周末参加一些狂欢派对,那些不争气的酒虫也被吊了上来,通宵豪饮,不醉不归。

  专家对她说

  来自吉林大学第一医院的张丽教授介绍说:如果在三小时内喝四杯酒,足可以令大多数女性体内的酒精含量超标,再饮下去,不但伤身,而且可能行为失常。那由此带来的后果是不堪设想的。比如说,自认清醒可以开车回家,而酒后驾驶的危险性众所周知;醉酒后神志不清与陌生的男子发生性关系,可能铸错终生……据张教授介绍,有数据表明,四成饮酒成瘾的人经常感到情绪低落;在意图自杀的人中,有四分之一血液样本中含有酒精。大量的酒精下肚,会对胃肝胰腺造成严重伤害,更损害脑细胞,导致记忆力衰退。总之,饮酒取乐,需适可而止。

  饮酒方面的小建议:

  1.忌空腹饮酒;

  2.饮两杯之间,加插无酒精的饮品;

  3.不要抽烟;

  4.不要以饮酒止渴;

  5.把握自己的饮酒节奏;

  6.女性经前饮酒需格外留神。

  健康修正案二

  对不起,请让香烟走开

  玩到性起,平时不吸烟的女孩可能也会拈起朋友的香烟,Lindsy也是这样一个女孩,平时讨厌那东西,可是喝上酒就顾不了那许多了,反正要彻底放松嘛,一晚上,一包香烟是无论如何也挡不住的。

 


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