郑州哪家医院无痛人流好/郑州做人流要多少钱　

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　　郑州哪家医院无痛人流好？/郑州做人流要多少钱？   无痛人流后必须要护理吗?郑州金水中医院妇科专家介绍，很多女性认为无痛人流只是小手术，做完之后立即上班或者去做别的事情。专家提醒，做完无痛人流后的女性朋友需要很好的护理，如果护理不当可能会造成日后的妇科疾病发生，而且这段人流后的时间段里，女性身体会及其虚弱，因此很容易就被疾病侵袭。那么，无痛人流后必须要护理吗，无痛人流后如何护理?专家详细介绍如下。

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　　1 、充分休息，人流后也要坐月子

　　流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长yin道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。

　　2 、注意卫生，保证内外清洁

　　流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。由于此时女性分泌物(或血液)较多，最好采取淋浴的方式，在流血未干净前不要坐浴，以免脏水流入yin道道内，引发感染。

　　3 、平和心态，淡化得失心

　　流产与分娩的最大区别就是：失与得。流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。

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　　4 、加强营养，尤其需要补铁

　　与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。

　　5 、加强避yun，不可再次“犯错”

　　流产后可能会很快排卵，但子宫内膜需要4—5个月的时间才能完全恢复正常，因此在这期间，不可再次“犯错”，这对胎儿生长和以后生产都是非常不利的。夫妻双方要加强避yun措施，也可在医生的指导下，采取合适的避yun方法或绝育措施。切不可忽视日常避yun而频繁地进行人工流产。

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