郑州治疗白癜风哪个医院权威

　　郑州治疗白癜风哪个医院权威

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　　白癜风患者个人保健介绍

　　白癜风是一种病因复杂，治疗困难的顽固的身心疾病，它的发病不仅使患者的皮肤遭到严重的损坏，影响容貌美观，更会使患者产生心理障碍的慢性皮肤疾病。

　　白癜风的发病让患者痛苦不堪，在白癜风的治疗过程中除了坚持药物治疗之外，还需要白癜风患者与医生的高度配合，在日常生活中做好预防和保健的工作。下面，郑州华肤皮肤病研究所专家介绍白癜风患者个人保健介绍。

　　1、白癜风患者个注意个人卫生

　　注意个人的卫生清洁，经常洗手。由于白癜风患者身体的免疫力下降，如是患者在患病期间不注重个人卫生，很容易引起引起细菌感染，导致病情的加重。

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　　2、要科学合理的饮食

　　科学合理的饮食能够很好的辅助白癜风的治疗。白癜风患者在日常生活中要避免吃些富含维生素C的食物以及过酸过辣的食物;平时饮食要定时适量，不能暴饮暴食，以防损伤脾胃，可根据个人情况，适度进补。

　　3、要适当参加运动

　　适当的运动有利于白癜风患者增强免疫力，能够促进白癜风的治疗。但是，必须注意的是，白癜风患者应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。

　　4、要注意生活细节

　　白癜风患者在治疗的过程中要保证充足的睡眠，有充分的休息时间;避免使用刺激性强的化妆品和外用药。

　　5、要注意自我调节心理

　　白癜风的发病很容易使患者在心理上产生极大的负担，造成心理障碍，这样是不利于白癜风患者的治疗的。因此，白癜风患者应该要懂得如何自我调整心理，保持良好愉快的心情，以正确的态度正视病情;同时，白癜风患者的家属也应该帮助白癜风患者克服心理障碍，正视白癜风。

　　最后，专家强调：患者在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧，少食刺激食物，少用维用素C,激素类药物治疗，以健康的心态配合白癜风疾病的治疗。

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