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在很长时间里膳食不规律等影响的肠胃不好，也很非常容易引起白癜风，这需要白癜风患者好好保护好肠胃，并且也起到了做好防备白癜风的效果。那么，白癜风患者怎么保护肠胃呢?
肠胃的在人体的消化吸收方面不能稳定的工作，尤其是在受到多种伤害时，肠胃的消化吸收就会受到影响，从而也就影响了皮肤的代谢，黑色素的产生会在局部发生障碍，进而诱发白癜风病。白癜风病的患者大部分人的肠胃功能不好就说明了这个问题。
白癜风患者怎么保护肠胃?
专家指出，胃肠疾病是极易困扰人们的问题，并且发病原因多，冬季，更多的因为天气寒冷，气虚血虚再加上人们活动减少，很容易让身体抵抗力下降，更容易引发肠胃疾病。保护好肠胃白癜风患者要做到以下几点：
一、饮食要规律、卫生。进餐有时过早，有时过晚，可口的就吃得多，不可口的就吃得少，或任意吃冷食、零食，使胃肠的工作量紧一阵、松一阵，这就容易造成胃肠病。饮食不卫生，腐败的食物吃了容易中毒。因此，选择食物，要注意新鲜、清洁，进食有规律，是防止胃肠病的首要问题。
二、情绪要乐观。研究表明，胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关。过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生。因此，预防和治疗胃肠病，要经常心情愉快，保持乐观，避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。
三、身体要锻炼。要积极参加各项体育活动，这样有利于改善胃肠道的血液循环，提高对气候变化的适应能力;要科学安排生活，注意劳逸结合，保证充足睡眠，防止过度疲劳，减少发病的机会。
四、衣被要保暖。因此，要随气候的变化，适时增减衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防腹部着凉而导致胃病发作。
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