患者应如何远离白癜风的危害呢?专家介绍如下：
一，注意休息，给身体劳逸结合。建议人们给自己制定一个合理科学的生活计划，注意休息，多参加一下文体运动，可在医生的指导下适当得吃一些保健食品，坚持锻炼，对于提高自身的免疫力，预防一些疾病的发生很有帮助。
二，平衡工作和生活的关系。工作压力大也会导致白癜风的发生。因此，人们日常生活中，一定要及时缓解工作的压力，维持工作以及生活的平衡。工作繁忙时，不妨留点时间放自己放松一下，缓和工作压力。
三，多花些时间和外界接触。人们不管多忙，也要抽出点时间与外界接触：可以与家人聊聊天，谈谈心，全家一同出门走走，旅旅游，不但可以缓解心理压力，还可以锻炼身体，维持家庭的和睦，何乐而不为呢!
四，职场少抱怨。有不少人因工作压力大或者人际关系等原因抱怨连连。
对此，专家建议人们不妨学着适应环境。改变自己，让自己融入到工作中去，减少抱怨，对于缓解心理压力也有一定的益处。 最后，专家建议人们，日常生活以及工作中，一定要保持一个良好的心态，对于出现的心理压力要及时的缓解，冷静平和的看待事物，对于降低白癜风的发生，远离白癜风的危害意义重大。
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