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预防甲亢的方法有哪些呢?大家都知道甲亢是常见的内分泌疾病，严重威胁着人力的身体健康，很多朋友候想了解怎么预防甲亢，对于这一问题也是避免甲亢痛苦的一个重要措施，下面我们一起来了解一下吧。
甲亢能治愈吗甲亢患者要避免哪些事项有以下几点：
以下是甲亢保健方法有哪些的介绍：
3、最常见的原因是药量不足，疗程不够，病情好转就停药，病情加重再服药，如此反复长期不愈。
甲亢病人的饮食疗法有哪些呢?出现甲亢的原因很可能与甲状腺激素过多而造成的疾病，甲亢可分为继发性和原发性两种，多数以女性占得比例最多，一定要尽早到医院进行医治此病，以饮食疗法为主要，看以下详细的介绍。
甲亢泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。
要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
甲亢的症状要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
2、甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充b族维生素，包括维生素b1、b6、b12以及叶酸等。烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，故应避免。甲亢可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故应注意补充水分和钾盐，多食水果。
直选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。忌选食物：忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如牡砺、昆布、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属忌用。注意食物的性昧功能：从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物。
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