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白癜风患者的养生对病情的治疗有非常重要的作用。温度对养生有一定的影响。白癜风患者应保持居室清凉。早晚室内气温低,应将门窗打开,通风换气。中午室外气温高于室内,宜将门窗紧闭,拉好窗帘。一般居室内以温度20-23℃,相对湿度50%-70%为佳。阴凉的环境,会使人心静神安,对调整心态有相当的好的作用,平时应该养成这种好习惯。
睡眠可以有效的缓解身体的疲劳感,所以要养成良好的起居习惯。夏季昼长夜短,人们容易睡眠不足。白癜风患者要拥有规律起居,最好养成午睡的好习惯。午睡以卧姿为佳,时间以一到一个半小时为宜,不宜过长,就会起到相反的效果,办公一族切记不要趴在桌子上睡觉。
适当的运动不仅能锻炼身体,还有调整心态的作用。不过在炎夏不宜进行剧烈运动,应以缓和运动为主,运动量以轻微疲劳为度。夏季白癜风患者锻炼身体可选择散步、太极等能够怡情养性的运动。注意:晨练不宜过早,以免影响睡眠;运动后禁止即食冷饮以免伤害肠胃。白癜风患者要养成以上的生活好习惯,这样才能有助于病情的恢复。
专家忠告:看病的患者一定要注意,特别在济南汽车站和火车站,医托泛滥,千万别轻易相信什么医院专车接送,治疗效果全国最好,治愈率多高多高的一些花言巧语。同时也不能轻信个别的士的话,他们可能都是医托。为了钱财,牟取暴利,他们丧尽天良,坑害百姓。将好的治疗医院硬是说成坏的,坏的医院编成好的。以假乱真,颠倒是非,忽悠患者。医托他们都是有组织,有计划,有针对性的欺骗那些求医心切的患者。他们抓住患者这种心理,以骗取患者的救命钱。
据有关部门统计,一年就有上万患者被医托忽悠上当,去那些黑心医院治疗。直接经济损失达上千万。因此,患者求医问药时,一定要辨清真伪,以免上当受骗,耽误病情,后果不堪设想。
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