健身操+零食赶走疲劳 上班一族5分钟即学即用

 　　由于长时间工作，而且大部分白领还要面对电脑工作，辐射加上高强度工作，累上加累，出现疲劳感，这是在所难免的。因为疲劳，相对的工作效率就会下降。面对这种状况，首先要解决的就是如何赶走疲劳感。这里的小方法，希望能够助你赶走疲劳。