乱用精油按摩致“葡萄串结节胸 ”

　　32岁的任小姐，深信用精油按摩胸部能有改善乳腺增生的效果，却没承想按成“葡萄串结节胸”。一年前，她体检查出双乳有乳腺增生，且左乳有个0.6厘米大小的结节。半年后复查，医生发现，她这个小结节，已“突变”为8个大结节，大大小小如葡萄串，其最大的竟有6厘米。

　　原来，任小姐看到网上说“精油按摩对乳腺增生有治疗作用”，便在这半年间每天用精油按摩，以期“排毒”。后经过手术，任小姐的病情得到治疗并顺利恢复。

　　其实精油除了不能直接涂抹在乳房上，最好也不要直接涂抹在脸上，更不能直接单独使用。精油虽好，也要知道如何正确使用才能事半功倍。下面就跟小编一起看一看吧。

　　精油单独使用易烧灼肌肤

　　不少人认为“天然即是安全”，将单方精油直接用在肌肤上。事实上，精油是一种浓缩并具高挥发性的物质，有些精油不宜单独使用，否则会引起烧灼等过敏反应。而与其他润肤霜调和在一起，可以让精油分子稳定安全地渗透进肌肤里。

　　同时，品质优良的精油与一般护肤品在混搭时不会产生很大问题，尤其是在保湿作用上能相辅相成。但如果正在使用美白类的护肤品，最好不要将之与精油类产品混用。

　　用精油最好别超过5滴

　　精油浓度很高，能很快由皮肤渗透到体内，进入血液循环，而每个人的体质是有差异的，有时就容易产生一些不良的身体反应。如玫瑰精油能软化皮肤，一般不会造成过敏，但如果皮肤处于敏感期，用玫瑰精油也可能使皮肤出现红点。柠檬精油虽然有美白作用，但精油中的成分与阳光接触后会产生“光毒反应”，在体内经生物转化产生毒性从而令皮肤过敏。所以，使用精油时应特别慎重。

　　一般的精油说明书都要求用量在“1～3滴”或“3～5滴”，但有人为了效果显著总喜欢多滴一些，殊不知，过量使用精油可能适得其反。如泡澡时滴5滴薰衣草精油，可做安眠的睡前浴，但是如果滴入了10滴以上，它就变成了兴奋剂，让你整晚也别想睡着。天竺葵精油在情绪暴躁时使用，有安静镇定作用，但用多了，反而会给情绪“火上浇油”。

　　睡前别做精油按摩

　　睡前用精油按摩的人，通常看中其安神作用。但是如果是夏季，则不太恰当。夏天推油，精油的吸收比较慢，精油会大量地附着在皮肤上，在炎热的天气里，导致皮肤的表面温度也随之增高。不但不能安神，反而会引起心情烦躁，更加无法入睡。此外，夏季汗腺分泌比较旺盛，身上的精油层阻挡了汗液的排出，容易引起瘙痒。

　　如果想达到帮助睡眠的效果，可以在枕边滴上两滴稀释的精油，或者是以熏香的方式，如果想进行精油按摩，需要尽量少的涂抹，在睡前将精油洗去，这些办法都可以起到相对好的效果。

　　截止到目前，仍没有客观的科学的数据表明精油对人体皮肤一定具有正面功效，其起效机理也不明确。可以肯定的是，精油对人体所产生的作用，是间接的、缓慢的。

　  精油怎么用更健康？

　　为了防止精油对人体产生负面影响，须注意以下几点：1.过敏体质者应先作过敏测试，一般可以取少许涂抹于手腕或耳根处，如出现红斑、不适感等则不适用。2.孕妇和婴幼儿不建议使用。3.精油不能取代药物。因此，使用后如皮肤症状未改善，一定要看病就医，绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。4.购买精油应选正规途径，认清产品的品牌、有效期等，按建议量使用，使用过量会导致相反效果。最后，如果在使用过程中或使用后发生皮肤或其它不适，建议到医院就诊，以免产生不良后果。