夏季养生：五月食疗宜“加甜减酸”

时间：2015-10-15 11:28|来源：|作者：|点击：次

春夏之交，天气变化快，日夜温差大，湿重困生，各种呼吸道疾病、过敏性疾病“扎堆”出现。此时，如何顺应时节，进行养生保健，进而预防疾病？专家指出，春季养生，重在养肝息风、养阳防风，而夏季养生应当重在养心安神、保健脾胃，食疗的总体原则为“加甜减酸”。