夏天吃什么防晒 推荐防晒的常见食物

 夏天紫外线强烈，如果不想边黑妹的话，除了出门一定要涂防晒霜之外呢，还可以通过饮食防晒。还等什么，赶紧看看下面的防晒食物吧。