男人竟然也有“生理期”

据专家人士介绍，男性由于体内激素和神经递质的影响，生理系统也同样拥有自己的周期变化。只不过男性生理期的表现并不像女性那么明显，也不如女性月经来得那么定时，而且不少人常常把它归咎于天气、饮食的影响或工作的压力，所以往往难以察觉。而在男性生理期时，男人体内睾丸酮、雄激素的含量呈下降趋势，处于最低点。

　　男性生理期往往会出现以下现象：

　　1.焦躁不安

　　焦躁，坐立不安是男性的生理期最主要的表现。是由于体内激素的影响，男人的内心会燥动不安，连他也不知道自己为了什么而烦躁，但是却控制不了自己的内心。

　　2.生闷气

　　生闷气似乎不应该是男人做的事，但是在男性生理周期，也会出现生闷气的现象。如果你若不了解男人的心理周期，就很可能会在这个时候遭受到莫名其妙的感情打击。你会发现不需要任何理由，心爱的男人会每隔一段时间就会突然疏远自己。他会表现得很冷淡，做很多以前不做的事情来缓解，如抽烟、喝酒等。这个时候你一定要注意不要去跟他唱反调，尽量顺着他，让他做自己喜欢的事情，给他自由，同时也给自己空间，过了那个时期，自然就好了。

 

 

　　3.不理解自己的所做所为

　　生理期的男人的想法都会比较消沉，他们对自己的所做所为不理解，而且不知道自己想要什么，表现的很迷茫，可是又不能被你发现，于是装作很淡定的样子。所以这个时候你可以做主做些他喜欢的事情，让他开心，转移注意力。

　　4.冷漠

　　男人常常说“女人心，海底针”，其实他们不知道，自己也会这样。生理期的他也会变得莫名的冷漠，不爱搭理任何人。当你试图接近他时，他感到不习惯，还会给你不好的脸色看，认为你影响了他。这个时候，女人不要认为男人已经不爱自己了，而是要多去理解他，多鼓励他。

　　5.脾气大

　　男人爱一个人的表现是对她百般的好，不让他受一点苦。可是当男性生理期到来时，你可别想他还那么对你，他会变得脾气暴躁，为点小事就对你发火，对你的关心也少了。这个时候女孩们要多顾及下他的感受，多鼓励他，逗他开心，使他的心情平复。

　  6.抵抗力差

　　生理期有一个共性，就是抵抗力都会下降，男性在生理期时体质变弱，容易感冒，也容易感染，所以一定要小心前列腺疾病的袭击。同时要注意保暖，最好避免性生活，以免加剧腰酸背痛。

　　男性其实并不是一味的强势，心里也有柔软的一面，而在生理期，恰恰是他们释放柔软的时候，这个时候更需要贴心呵护，才能维护好夫妻之间的感情。可以多陪他聊聊天，做些积极的运动，回忆开心的事，有助于很好的解压。而家人此时也要给予充分理解和包容。如果男人莫名其妙发脾气，别和他计较，也别轻易责备他，反倒还要营造一个宽松的家庭环境，分散他对“那几天”不适的注意力。