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1、更换卫生巾时不洗手
对于饭前便后要洗手，这条从小念到大的守则，我们记得一清二楚。但对于更换卫生巾前也要洗手的要求，大家却没有注意。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，增大患妇科疾病的几率。
2、把卫生巾放在卫生间
卫生巾放在哪里，似乎是一个问题。但更多女性，都会选择放在卫生巾里，因为使用方便。一些女性为了取用方便，买了卫生巾会放在卫生间的储物柜里储存。和家中的其他房间相比，洗手间是最潮湿的，有些家庭的卫生间甚至是终日不见天日的。殊不知，卫生巾受潮后细菌更易侵入。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的地方，受潮后就不要再使用。
3、使用药物卫生巾
应广大女性需求，现在市面上也有很多药物保健类卫生巾。因具有抗菌、抑菌、止痒、减轻痛经、舒缓不适以及平衡阴道酸碱度而受到广大女性同胞的青睐。但如果真的患有妇科疾病的女性，这些卫生巾肯定无法起到治疗作用，而没有疾病的女性用了也不能预防疾病的发生。有些药物卫生巾，可能会破坏私处的酸碱平衡、造成菌群失调，降低私处自我免疫和清洁作用，反而更易受到细菌侵害。对于敏感体质的女性来说，更应该慎用药物卫生巾，因为可能会引起皮肤过敏，出现私处瘙痒等症状。皮肤敏感的人最好选用柔软舒适，对皮肤刺激小的棉质卫生巾。
4、月经前后喜欢用护垫
对于爱干净的女性来说，总会觉得不白带不干净，所以即使没有来例假，也会选择护垫。但女性的外阴需要透气、干燥、清洁的环境才能保持健康，无论护垫如何宣传其高度的透气性和舒适性，其底层都会有一层塑料膜，密不透气，长期使用，会增加外阴的湿度和温度，给细菌、真菌的生长创造了条件，破坏了阴道的酸碱度，容易诱发阴道炎。尤其是在夏季或南方潮湿闷热的梅雨季节里，这种情况会更加明显。叶敦敏医生建议，卫生护垫偶尔用几次无妨，但不要每天都用。如果用卫生护垫，一定要经常更换，保持干燥。
5、喜欢用大吸量的卫生巾
对于一些女性来说，喜欢购买大吸收量的卫生巾，这样可以在不方便的时候，不用频繁更换，也不会担心因为血量大而出现侧漏的问题。因此，大吸收量卫生巾深受欢迎。人都是有惰性的，有些女性一旦用上大吸收量卫生巾就会"偷懒"长时间不更换卫生巾，这样会造成局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。就算你青睐大吸收量卫生巾，也别忘记两个小时左右更换一次。
6、大量储存卫生巾
很多女性，喜欢逛超市时，在卫生巾促销时大量购买，然后囤积在家中。但却忽略了一点，就是卫生巾其实和食物一样，也有期限的，离生产日期越近卫生巾质量越有保证。因为是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。因此，在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，随用随买，不宜家庭久藏。特别是南方的天气潮湿，一下子用不完，也容易生霉、受污染。叶敦敏医生建议，一般来说，女性买一两个月经周期用的放在家里备用即可。
卫生巾应该两小时换一次。同时，还要提醒广大女性同胞，最好去大商场，正规地方购买正规品牌的卫生巾，而不要贪图便宜、方便购买小品牌。
