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一些男性喜欢吃肉，而我们常吃的一些加工肉制品的激素、色素等含量较高，有损生殖健康。男性尤其要警惕，加工肉制品，全脂牛奶，饮料，非有机果蔬，芹菜豆制品都是有损生殖健康的食物
2016-05-04
男性若是想要更好的提高性能力，不妨还是靠饮食调理。
2016-05-04
菠菜中含有非常多的的叶酸和铁，可以增进红血球的合成，提高血携氧量，从而加快通往生殖器官的血液循环，男性多吃菠菜好，因为叶酸对男人而言，是增强健身效果的一个需要补充的元素，
2016-05-04
前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。
2016-05-04
对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，可以达到壮阳补阴的作用。
2016-05-04
我们每天都要喝水，日常饮水中如果加入具有滋补效果的药材，将是一个既方便，又持久，还可以日积月累的办法。
2016-05-04
吃什么补肾壮阳？如今社会压力、家庭压力大，现实生活中很多男性朋友上了肾虚。市场上的补肾药也不胜枚举，但吃了这些补肾药就真的能补肾壮
2016-05-04
裸睡能促进血液循环，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等病症得到较大程度的改善。
2016-05-03
身体健康，从生活点滴做起。10个好习惯让男人体魄亦如从前，精神更爽朗
2016-05-03
男人一般偏爱肉食，但超量摄入会增加肝肾负担，导致尿酸增高、痛风、肥胖、血栓等疾病。因此，男人们一定要管住自己的嘴，吃饭时多夹蔬菜，把荤素比例控制在1：3至1：4之间。
2016-05-03
