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当男人年过四五十，很容易因为一些“莫名其妙”的心理和生理改变而困惑不解。事实上，这可能是“更年期”悄然而至。下面就带你了解男性更年期，帮男性朋友们平稳度过这道坎。
2016-01-06
以下是一份专为男士定制的保养时间表，清晰地列出了在每一个时间段男士们应该注意的健康问题。每天、每月、每年、每十年都有哪些需要注意的呢？一起来看看。
2016-01-06
现代很多人的工作状态是常坐办公室的，因此运动时间一般都比较少，容易造成足部血液循环不良。
2016-01-06
在营养素的需求上，男女存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的三种营养素，每天都要保证摄入一些。那么这三种营养素到底对男性有什么作用呢？
2016-01-06
现代社会中许多企业都有倒班制度，在工作中，不少男性需要经常上夜班。由于经常的夜班生活，有的人不注意保养身体，长此以往，身体素质大大下降，衰老的速度加快。
2016-01-06
临睡前使用电脑严重影响睡眠质量，而且最要引起警惕的是，睡前使用电脑最伤害男人健康。所以，男性应在睡前2小时停止使用电脑，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚
2016-01-06
对于男性来说，由于受到工作生活等各方面压力影响，到了中年身体大不如前。因此要在饮食习惯、生活方式和心理状态等方面进行调整。
2016-01-06
研究资料显示，穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。
2016-01-06
男性朋友应重视出汗这个问题，日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康。如果出汗出得特别多就要注意了，如：白天出汗过多中医认为是气虚的表现，夜间盗汗的人通常是阴虚的表现等
2016-01-06
男人总是忽视自身的不适，他们总是认为自己坚不可摧，而忽视身体上和心理上可能的健康问题。其实，男人超过30岁就应该每年进行体检，并进行一些常规检查。
2016-01-06
