怎样才能让宝宝爱上俯趴呢

　　昨天发布了文章《如何为宝宝打造完美的身姿》后，很多大宝宝的妈妈在后台留言给我们，反馈说可惜看到的太晚了，不但导致孩子有含胸驼背，而且还因此挨了不少批评，孩子很冤。而另外一些家长则给我留言说“幸亏看过你们写过的《你的宝宝趴对了吗》，庆幸自己没有错过这么重要的大运动发育!”

　　事实上，有很多宝宝是一趴就哭，弄得妈妈只能干着急。那今天我就教大家几个小妙招，让宝宝爱上俯趴就是这么简单!

　　1趴在妈妈的胸前

　　试想下有哪个宝宝不喜欢看到妈妈的脸、听着妈妈唱歌、感受妈妈的心跳，宝宝出生后就可以趴在妈妈的胸前，慢慢地把脑袋抬起来了。

　　2趴在妈妈的腿上

　　小婴儿手要放在自己的胸前趴，妈妈腿可稍微前后高，大宝的手可放下，在宝宝面前放置一些玩具，鼓励宝宝抬头看。

　　3趴在糖果枕/浴巾上

　　如果宝宝经常因为把脸扑在垫子上而哭闹，妈妈可以把糖果枕横放在宝宝腋下，这样宝宝累了头低下时不会因为无法呼吸或啥也看不到而着急。妈妈还可以拿一些有趣的物品逗宝宝抬头，宝宝累了就让他趴在糖果枕上休息两分钟，然后在鼓励宝宝继续俯趴。（糖果枕不要太大、太高，如浴巾叠成三四层即可（新生儿））

　　4趴着照镜子

　　当宝宝趴在垫子上时，家长在宝宝的面前放置面小镜子，会大幅度提高俯趴的乐趣，你会发现宝宝喜欢俯趴了。

　　5趴在球/瑜伽球上

　　越小的宝宝趴的球越小，小宝趴的时候扶着宝宝的腋下，并可作轻微的摇晃。

　　6与宝宝一起趴

　　家长趴的时候，记得视线与宝宝齐平，如果你也很享受俯趴，那么我们宝宝也是耳濡目染的。

　　7趴着玩

　　有没有想过让宝宝趴的时候，加点青菜水果做的“安全颜料”、锅碗瓢盆做的“乐器”、会飞的气球、会跑的小汽车、……发挥你们的想象吧。

　　8滚动爬行玩具

　　放置一些会走、会跑的玩具在宝宝面前，不仅可以锻炼到宝宝抬头，也有利于宝宝的视觉追踪。

　　9飞机抱

　　很多宝宝不喜欢趴是因为视角的问题，飞机抱在一定程度上可以代替俯趴。这样的姿势可以满足宝宝的视觉刺激需求。

　　10趴在爬行滚筒上

　　这个小道具能让宝宝一边趴，一边向前练习爬，比较适合5个月之后进入爬行学习阶段的宝宝。

　　宝宝刚开始俯趴时一次可能只有1-2秒钟，但只要你每天多次尝试，一般到3个月的时候宝宝都可以趴10分钟以上。2-3个月后大部分宝宝不再喜欢仰躺，他们可能一整天都趴着。