出牙迟和钙究竟有多少关系

　　婴幼儿的乳牙一般在出生6个月开始萌出，到3岁时完全长出，一直到12-13岁由恒牙替换。如果不能按时出牙，排除其他影响生长发育的其他疾病，妈妈首先就要考虑机体缺钙而影响牙齿生长了哦。

　　缺钙与出牙迟的关系

　　缺钙是造成宝宝出牙晚最常见的原因。牙齿和骨骼是人体含钙量最大的器官，钙在牙齿中的含量超过99%。在造牙期间，任何原因导致身体缺钙均可影响到牙胚的生成和钙化，造成牙齿钙化不良，使钙盐在牙体和颌骨内的沉积速度变慢甚至停止。所以，影响宝宝出牙的主要因素在于钙营养状况，钙元素摄入不足，就会影响宝宝的牙齿发育哦，使牙齿发育不美观，且缺钙会造成牙齿消化功能低下。

　　根据测定，一个成人每天只需要吸收饮食中17%的钙，11-16岁儿童需要吸收饮食中37%的钙，而吃奶的婴儿需要从饮食中吸收60%的钙哦。所以呢，人的年龄越小对钙的需求量越高，越容易缺钙。如果宝宝出牙晚，且出现牙齿参差不齐、咬合不正的情况，就要考虑是否缺钙了呢。这时候妈妈就要及时给宝宝补充，才能矫正不良牙齿的发育。

　　宝宝出牙迟，补钙很关键

　　通过以上的内容，我们知道了缺钙是造成宝宝出牙晚最常见的原因。那么，想要宝宝牙齿萌出正常，妈妈就要及时给宝宝补充钙质了哦。

　　关于补钙，要从钙的摄入量、吸收率和沉积率三个方面来衡量。妈妈们首先要知道，多大的孩子需要多少量的钙，因为宝宝对钙的需求是随年龄的不同而有差异的。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙剂基本为需要量的2/3，所以每天必须再额外补钙，在膳食平衡的情况下，额外需要补充欠缺的1/3的钙剂量。目前市场上补钙产品种类繁多，从含钙量来说碳酸钙含钙量比较高，其次醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙，并且碳酸钙吸收率也比较高。同时，婴幼儿时期是宝宝味蕾发育 和口味偏好形成的关键期，过多过重的口味会影响宝宝的味蕾发育，导致偏食挑食。因此，给宝宝选钙，妈妈们应结合其味蕾发育特点，不要选口味太酸太甜的钙剂哦，天然无味或者近似母乳的淡奶味的钙剂最佳，这样才不会影响宝宝味蕾发育。