炫富马甲线！明星“吸粉”新技能get√

《花少2》节目中陈意涵晨跑，用1小时24分随随便便搞定12.8km是什么概念？400米的操场要跑32圈！这让朋友圈里每天以5公里快走为目标的运动爱好者情何以堪？目测节目摄像师已经哭晕在天台。谁料，这却成为网友们狂赞陈意涵的亮点，据说“陈大发”正在以每期节目吸粉十万的速度变身“陈周六”（节目在每周六播出）。

女生爱跑步，男生则更注重肌肉，为了上《跑男》，李晨狂增重了10公斤,然后开始健身,最后才练出了这一身的肌肉，也有了“大黑牛”和能力者“金钟国”对撕的精彩戏码。而上周播出的《真正男子汉》节目中，男性成员们纷纷脱去上衣挑战冰桶，观众惊奇地发现，张丰毅虽然是58岁的身体，却拥有如28岁小伙子的腹肌，堪称老年能力者。

随着明星真人秀热度的蔓延，美貌、逗比、晒娃之外，明星们吸粉的利器又新增了运动健身晒马甲线这一项。

减肥又减压 瘦美都靠它

天生好身材这个事情更多只存在于想象，就连先天条件满分的世界小姐张梓琳，都直言要想保持身材没有天生一说，运动和有节制的饮食缺一不可。

为了上镜好看，高瘦美是女明星的第一要务，在高度难以改变的情况下，锻炼却对“瘦美”都有帮助，一方面可以减重，另一方面加速血液循环也会对皮肤排毒起到促进作用，运动自然成为明星们的心头好。

正如张歆艺在晒运动素颜照时不忘感慨说：我执着出汗，要想别人称赞你高美瘦，只能自己跑步机上打怪兽。前日袁姗姗在微博大秀健身成果，因小腹健硕的肌肉而形成迷人的“马甲线”，获赞一片，引发8万多次转发；辣妈刘涛也不时会在微博晒出健身照片，最近的宣言是“要瘦回学生时代的体重。”

微博外，节目里，陈意涵疯狂晨跑12.8km，一分钟57个仰卧起坐，运动力表现看呆了一众小伙伴。去年参加真人秀《星球大战》，女星张蓝心每天都要打近千次矿泉水瓶，练到最后汗渍都能浸湿外衣。

除了为颜值加分，运动还是明星减压的方式。已40多岁的奶茶，依然保持着良好的体型，离不开坚持不懈的运动，她曾说“能尽力，没有尽力，后悔的绝对是自己。记得我说过，能坚持。很辛苦，不坚持，很痛苦。此时，汗流浃背是开心的!”

喜欢倒立、频频参加马拉松的陈意涵，就认为“跑步是一种放松方式，可以释放很多压力和情绪，因为在跑步中会有一些过程很痛苦，我也学会了坚持，跑完得到的喜悦是在工作中找不到的。”