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很多人都只知道麦片是一味营养早餐，实际上他们所不知道的是，作为食物，麦片除了可以保持我们的身体健康以外，还能起到养颜护肤，让肌肤获得新生的作用。
2016-03-28
番薯含有胡萝卜素、维他命C和B6、天然抗氧化剂等等，能延缓肌肤衰老。番薯同时也是铜的食物摄取来源，帮助身体产生胶原蛋白，使你的血管强壮。
2016-03-28
白藜芦醇可视为天然的植物抗毒素作用于人体身上，白藜芦醇则具有抗氧化与清除自由基的作用，比着名的抗氧化剂维生素E还强，有助延缓老化发生，使身体器官维持健康的最佳状态。
2016-03-28
中医强调“肾为先天之本”，长期保持肾功能强盛，能达到滋补强肾、对抗衰老目的。本文介绍的人参、何首乌、冬虫夏草等都是补肾防衰老的老药材。
2016-03-28
白醋在饮食美容中都起着重要的作用，因此受到了很多人的青睐，白醋洗脸是价廉物美的美容方法，用白醋洗脸的作用至少有4大美肤功效：减轻皱纹、柔嫩肌肤、祛斑褪斑、驱除倦容。
2016-03-28
牛油果，又名鳄梨，它被称为大自然的奶油，它丰富的营养价值让它在水果领域中有着举足轻重的地位。
2016-03-28
本月农业部发布了将要推动土豆成为餐桌上的主食，让其逐渐成为水稻、小麦、玉米之后的我国第四大主粮作物！
2016-03-28
30岁对女人来说是个重要的分水岭，30岁前保养品清爽薄透即可，乳液都嫌多，30岁后则重视润泽霜状，乳霜睡前必须后敷一层才安心！
2016-03-28
美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结8件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小!
2016-03-28
走路和跑步是最简单可行的健身方法。近年来，随着健康意识的普及，越来越多的人开始“迈开腿”，用手机记录自己的运动状况，并在朋友圈中“晒步数”。
2016-03-26
