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燕麦富含维生素，和少量钙质，蛋白质含量挺高。所以，吃完燕麦是会有饱腹感的，从而达到少食瘦身的效果。
2016-08-06
粗盐有发汗的作用，有助于排出体内多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，粗盐越来越成为减肥的“新宠”。
2016-08-06
按摩减肥能够促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态，每天坚持十分钟，相信你会收获意想不到的效果。
2016-08-06
胸部是展示女性美的一个很重要的地方，只要了解自己的胸围，选择适合的内衣，找到恰当的方式，才能达到护胸塑胸的好效果。
2016-08-06
爱吃零食的你是不是因为减肥瘦身事业已经戒口许久了？其实，有一些小零食不但不会发胖，而且还是瘦身，偶尔吃一点也是没关系的啦！
2016-08-06
空中瑜伽，也称反重力瑜伽，能满足普通人对倒立练习的渴望，有效缓解头部供血不足，失眠等等的问题。
2016-08-06
早上起床口臭的人大多是因为体内有热气，胃火所致，所以早上起床有口臭的人应该多注意降火，以及少吃热气的食物。那口臭特别严重应该怎么办呢？下面跟着小编一起来看看有什么方法可以
2016-08-05
人和人沟通除了嘴巴外，最常用的就是眼睛，有时候一个眼神就能让人知道你的心思，但是如果别人看到的是你的黑眼圈，大概也不想猜你的心思了吧！那如何快速消除黑眼圈呢？下面跟着小编
2016-08-05
民间流传一句顺口溜：“饭后一支烟，赛过活神仙”。且不说抽烟本身就是一件不健康的行为，就光饭后做的一些事儿，有时候也会不利?健康。
2016-08-05
近年来，因玩手机引发的事故不计其数，事件刚发生时都会让人惊叹，可偏偏没有发生在自己身上，转眼又玩起了手机。熬夜本身就是一件伤身的事，如果跟玩手机联系在一起，很有可能会折寿
2016-08-05
