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耳垢怎么清理：很多人觉得耳垢是耳朵分泌出来的多余垃圾，应该要时时清理干净，但事实上，耳垢不但不脏，而且会维持一定的量，具有抗菌、保护耳道的作用
2015-12-28
用脑过度或超负荷工作后，大脑或许会受到损伤，出现头晕、烦躁、呕吐等症状，此时适度发呆可以缓解脑部疲劳，减轻压力，让大脑休息一下。
2015-12-28
克服嫉妒心理，老年人首先要正确认识自己。水有深浅之分，山有峰谷之别，名次必有先后、能力确有高低，每个人的身上都有优点和缺点。
2015-12-26
人的一生有1 3是在睡眠中度过的，通过睡眠，能使疲劳的神经细胞恢复正常的生理功能，精神和体力得到恢复，因此有“不觅仙方觅睡方”的说法。
2015-12-26
应该勇敢面对新生活，主动体验生活中的不同乐趣，既能在激荡人心的活动中体验激情的热烈奔放，又能在平淡如水的日常生活中享受悠然自得的生活情趣。
2015-12-26
看望父母是一个子女的义务与责任，不能流于形式。尽管早在2013年，“常回家看看”就被写入《中华人民共和国老年人权益保障法》，但是老年人与子女的关系仍存在不少问题。
2015-12-26
有选择地与人聊天是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。一席倾吐，还可减轻烦恼，达到心理平衡。
2015-12-26
疑病是老年人常见的一种心理现象，这种人性格多敏感、多疑、易受暗示，且孤僻、内向、对周围事物缺乏兴趣。
2015-12-26
老年人的许多心理衰老现象是本人经常进行消极的自我暗示造成的。
2015-12-26
人总会有衰老的时候，衰老的时间和症状每个人不一样。同样的是都可以通过身体的一些小细节检测自己是否衰老。
2015-12-26
