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爬行 人自从直立行走以来，脊椎就担负起了全身60%以上的重量，所以它是身体的一个薄弱环节；爬行能使身体重量分布到四肢，减少脊椎负
2015-10-13
我公司所销售的左旋肉碱是国内最大的保健品生产商长生堂生物科技生产，质量和品质绝对保证左旋肉碱为什么能减肥？答：左旋肉碱是脂肪代谢过
2015-10-13
跳绳运动竞争性强、花样多，对体力要求非常高，像摇滚一样刺激，可以充分展示人活力四射的一面。 4年前，英国跳绳协会推广跳绳运动，他
2015-10-13
对于冬天贴的冬膘和节日大餐留下的后遗症，营养师的建议是多喝水，用蔬菜和水果做主要食物的方法减磅，你可以试试15天恢复身形的方法，从现
2015-10-13
一、降低热量的摄取 [3]& 65279;营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少
2015-10-13
现代女性不仅要在职场上打拼，下班后还有很多家务事要处理，因此在瘦身减肥的同时还要格外地需要保持精神充满活力。心理学家、营养学家和
2015-10-13
饮食减肥最好，少吃不要刻意节食，吃的健康才能好好瘦。
2015-10-13
美国健身运动专家韦恩·韦斯考特认为，女性选择减肥的最佳运动方式是举重，并且练哑铃
2015-10-13
肥胖症还会破坏前列腺癌患者体内其他激素的平衡，如胰岛素和瘦素等，这些变化会加快前列腺癌的发展。
2015-10-13
营养学家经由研究发现，对于良多肥胖者而言，逐日摄取的热量不能低于1200大卡，由于这是知足一个成人一天正常代谢的最低热量。假如天天摄入
2015-10-13
