国际健康减肥概念：营养均衡的+低
热量+不降低人体的
新陈代谢。做到这三个标准同时符合，就是健康减肥。人们的生活水平的提高，使得很多的人，尤其是爱美的女士，开始匆匆的使用各种
减肥药和不健康的针灸等来试图遏制自己日益发胖的身材，这样不但容易损害身体以及减肥反弹，严重的还有可能损害寿命或者危及生命。更因为减肥药的市场鱼龙混杂，优劣不一，造成了减肥产品市场的混乱，更是给人们的减肥蒙上了阴影。而随着健康绿色生活理念的
流行，越来越多的人都青睐于健康减肥，常见的健康减肥有健康减肥运动，
健康饮食减肥等。
健康减肥有5个指标：
