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三、外出活动安全第一：
武警重庆总队医院专家在这里向糖尿病ED患者推荐登山运动：登山是一项体育性很强的运动，能够锻炼身体，舒缓压力，呼吸清新空气，克服心理障碍，让男人重树雄风。但是，登山要注意相关的一些细节：
武警重庆总队医院糖尿病专家温馨提醒，如果您有任何关于糖尿病治疗的问题，您可以直接在登录武警重庆总队医院的网站在线咨询；如果您想早日治愈糖尿病，可以马上预约挂号，我们将第一时间安排权威专家为您亲诊。
一、选择适合糖尿病高血糖患者的运动的时间：
以上就湖南治疗糖尿病到哪家比较权威是登山有助于糖尿病ED患者恢复健康的介绍， 如有任何疑问，请点击咨询在线专家， 武警重庆总队医院糖尿病科室主任提醒患者朋友：得了糖尿病请及时到医院治疗，越早治疗效果就越好，武警重庆总队医院是一家专业治疗糖尿病的公立部队医院，有多名糖尿病专家，目前已经治愈的患者已经有数千人，治愈率达到90%以上，目前正是糖尿病治疗的高峰期，如需要治疗的话，请提前与医院联系。
要告诉家人时间、地点，佩带标明姓名、住址、疾病的名签，以便发生意外时能及时救治和与家人联系。着装要宽松，特别是鞋袜，鞋不能太硬，以免磨脚;袜子不宜太紧，以免影响血供。运动时间长的病人应随身携带食品，以防止低血糖的发生。运动量增加前应适当减少胰岛素剂量或少量进食以防运动后低血糖反应。运动中若湖南治疗糖尿病到哪家比较权威有心血管方面不适应及时停止运动并到医院处理。
二、选择适合糖尿病高血糖患者的运动的强度：
人们检测运动强度，通常都以心率作为参考指标。一般健康人的最大心率公式为：-年龄的70%~80%。但糖尿病患者要根据自身的不同情况而定出不同的目标。年龄较大、体质较差者可以定在最大心跳的50%。例如一位60岁的糖尿病患者，如果这位患者平时很少运动，身体素质较差，他的运动强度应该是每分钟心跳80次。
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登山有助于糖尿病ED患者恢复健康，武警重庆总队医院专家指出：糖尿病ED患者选择适合自己的运动方法，不仅有利于控制血糖，还能增加肌肉对血糖的摄取和利用，运动后肌肉和肝脏还会摄取大量葡萄糖补充糖源消耗，血糖会进一步下降。如果条件许可，患者还可以根据自己的爱好，量力选择各种运动，如散步、走路、骑车、跑步、爬楼梯、打球、游泳、滑船、滑雪等。打太极拳、五禽戏、八段锦、跳舞也是很好的运动方式。
