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糖尿病的病情监测是调整治疗方案的依据,也是糖尿病良好控制、减缓和预防各种并发症的保证。其监测内容包括:
1.每日1次或数次血糖、尿糖;
2.每月1次体重、血压、腰围/臀围;
3.每季度1次糖化血红蛋白;
4.每半年1次血脂、眼底检查、神经系统检查、肾功能检查、心电图检查;
5.必要时应进行胸部X线检查、口服葡萄糖耐量和胰岛素释放试验等检查
常见的糖尿病病人控制血糖的好方法:
一、调整用药
尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少,但药物的确可以更快、更有效地治疗高血糖。
二、下顿饭少吃点改吃血糖生成指数(GI)较低的食物对于超重的2型糖尿病患者来说,只需让自己的体重减轻5~10%,就能够显着地改善血糖情况。所以,只要适当地减少热量摄入,就可以获得更好的血糖控制。一般的经验是:减少15克碳水化合物,约相当于50克米饭或30克馒头、150克苹果或梨、400毫升牛奶或300毫升无糖酸奶,大约可以使血糖降低1.7mmol/L。
三、增加无糖液体的摄入
脱水也会引起血糖的升高,人每天都应该摄入大约2~3升的无糖液体。当血糖升高时,喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入。高血糖,最重要的策略就是预防。通过良好的自我监测血糖一般是可以做到这一点的。
四、增加运动锻炼
2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到桂林哪家糖尿病医院出名的更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻桂林哪家糖尿病医院出名的体重。研究证实,经过合理的运动锻炼,高血糖患者确实可以减少降糖药的用量,甚至可以完全脱离药物治疗。
五、积极治疗其他疾病
感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多,这将会导致血糖升高。
糖尿病患者发生低血糖有以下原因:
(1)胰岛素应用剂量过大。
(2)口服降糖药尤其优降糖容易引起低血糖。
(3)Ⅱ型糖尿病早期由于胰岛素释放迟缓,进食后胰岛素不能相应尽快增加桂林哪家糖尿病医院出名的,以致血糖迅速升高,下次餐前空腹时胰岛素释放反会增加而造成餐前低血糖。
(4)Ⅰ型糖尿病患者常由于用胰岛素剂量较大而引起夜间低血糖发生,次日晨由于胰高血糖素和皮质激素的分泌而引起高血糖
低血糖的危害性远远超过高血糖。持续的低血糖除可危及生命外,还可导致脑功能障碍;一过性低血糖反应引起的血糖波动,还会增加治疗难度。经常发生低血糖的患者,智商损伤明显。所以读者一定要注意以上介绍,积极预防糖尿病患者出现低血糖现象。