郑州治疗失眠多梦的医院|郑州治疗失眠多梦咨询在线医生

　　郑州治疗失眠多梦的医院|郑州治疗失眠多梦咨询在线医生|郑州金水中医院官方网站（http://www.hnsmk.com/ ) 。郑州金水中医院位于河南省郑州市政七街17号（农业路与政七街交叉口南50米），先后被评为全国十佳医院、2005年度消费者信赖医疗机构、 2009年郑州市警事编委会评定战略合作伙伴单位，2010年，金水中医院被国家卫生部批准为河南省唯一一所中西医结合精神疾病防控基地，是中国中医科学院科研合作单位，河南省市医保定点医院，新农合定点医疗机构。

郑州治疗失眠多梦咨询在线医——郑州金水中医院

郑州金水中医院专家表示：其实，无论什么类型的失眠患者，如果仅仅注重外界影响因素的改善而忽视内心环境的处理，任何失眠治疗方法都是难以达到预期效果的。所以，很多专家都认为，想要让失眠治疗手段发挥事半功倍的效果首先要实现内心的放松。这一点如何做到呢？

治疗失眠的新方法

1、让音乐帮自己入静。聆听舒缓而有节律的音乐或音响，例如大提琴奏出来的音乐、火车运行声、蟋蟀叫、滴水声，这些声音可以在放松身心的同时建立诱导睡眠的条件反射。

2、闭目入静。上床之后，半闭双眼（眼睛微微张开一条缝）.此时，虽然精神活动仍在运作，但交感神经活动的张力已大大下降，既放松了身心又能诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。

3、鸣天鼓法。上床后仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用手指弹击后脑勺（此时会听到呼呼的响声）弹到感觉自己有些累为止。之后头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，这种放松的状态下，失眠者会很快入睡。

4、身体放松，心理也放松。选择合适的睡姿能够令睡眠过程更舒适，也能令人的内心世界趋于平静。睡眠姿势当以舒适为宜，但以侧卧为佳。《睡诀》中曾说”左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。“

5、果味芬芳有益放松。水果的芳香味对神经系统有镇静作用，其中的糖分还能使大脑皮质抑制，进而促使人们进入睡眠状态。所以，想要治疗失眠的患者不妨食用些苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。

总之，想要有效治疗失眠，内心环境的平复不可忽视。身心松弛才有益睡眠，也才能让失眠治疗手段发挥预期的效果。

【权威疗法】治疗失眠多梦 EFG脑神经递质免疫再生疗法最有效

EFG脑神经递质免疫再生疗法是北大医学院中医失眠科、北京宣武医院中医失眠科、郑州金水中医院联合数十位专家、教授、博士生导师组建课题攻关联合实验室，针对精神疾病的发病机理及特性，经过十几年的潜心研究和临床验证，成功研制出的特色疗法。

该疗法具有修复基因、综合调理、激活细胞、双向调节、提高免疫等优势，能够直接通过血脑屏障作用于大脑，激活并营养大脑中枢神经核，调节神经突出处活性基因的介质平衡，阻断失调基因的介质在神经中传递，促进神经递质多巴胺的转换，增加蛋白质的合成，恢复神经元的正常功能，打破了治疗失眠、抑郁症、精神障碍治疗史上，治疗-复发再治疗-再复发的恶性循环，真正实现了神经类疾病不再反复的愿望。

河南省紧急启动城乡医疗救助行动，全面落实“政府精神性疾病专项津贴”。根据卫生部办公厅《关于开展2011年精神卫生宣传活动的通知》精神，响应卫生部开展的“精神疾病政府津贴惠民工程”，河南省政府、卫生厅及河南省各大精神疾病诊疗机构投票决定，成立以郑州金水中医院为主的精神卫生示范基地，面向全省范围内的精神疾患发放政府定向补贴。郑州金水中医院荣膺河南省官方唯一定点援助单位。

★援助一：EFG检查补贴50%        ★援助二：中医雷电经络治疗补贴40%

★援助三：针灸治疗补贴40%       ★援助四：中医汤药费用补贴10%

★援助活动官方网址：http://www.hnsmk.com/zt/hd/

★援助人群：河南省人或在河南省长期居住的外来求学、务工人员患有各类精神疾患者，包括失眠、抑郁、神经衰弱、焦虑症、躁狂症、精神分裂、癫痫、强迫症等，视病情严重程度给予补贴。

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☆医院地址：郑州市政七街17号(农业路与政七街交叉口南50米) 全年无假日医院。

乘车路线：火车站乘2路，汽车西站乘30 路，市内乘K9、B18、96路到农业路政七街站即到。