郑州精神障碍治疗费用低的医院Q老年人失眠的原因有哪些

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　　1.年龄的增长是引发老年人失眠的原因

　　人的老龄化，伴有多器官、系统生理储备下降。这种改变也可出现在维持睡眠的系统中。随着年龄的增加，以下因素可使保持高质量睡眠的生理储备减少：活动量小、光照不足、唤醒阈降低、自主神经活动能力改变、昼夜节律改变等。

　　此外，由于老年人发生各种疾病或问题的频率增加，也能降低老年人对睡眠质量的主观评估。生理储备降低、疾病负荷增加，两者结合更使老年人睡眠质量不佳的发生率较高。

　　2.一些疾病是引发老年人失眠的原因

　　继发性睡眠障碍的内科因素，比如有许多内科病症都可导致失眠。疼痛是最好的例子。在老年人中，风湿性关节炎、腰背痛、滑囊炎、纤维性肌痛尤其容易导致睡眠中断；缺血性胸痛、呼吸困难、夜尿和感觉受损也是导致老年人发生睡眠障碍的常见原因。

　　3.特异性睡眠障碍

　　在老年人中，特异性睡眠障碍的发病率增加，其中常见有睡眠呼吸暂停、多动腿综合征和周期性四肢移动障碍。这些障碍本身即可引起明显的睡眠失调，通常伴有日间睡眠过度。

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