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恐怖症是女性的健康隐患吗 恐惧症的催眠疗法有效吗

时间:2015-10-14 09:18|来源:|作者:|点击:

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  随着社会经济的发展,人民的生活水平不断提高,越来越多的人患上恐惧症,所谓恐惧症,就是对某些事物怀有强烈而异常的恐惧情绪。恐惧症与恐惧感有鲜明的区别。如果长期没有治疗的话会引发更为严重的精神疾病。

  人类为什么会产生恐惧症呢?

  其一,绝大多数情况是由于过去经验中有某种可怕的经历,这些可怕的经历形成了强烈而稳固的条件反射。如果这些经历是在早期发生的,则更可能如此。

  其二,有时,过去经验中并没有类似的恐怖经历,而是由于对其他客体的恐惧“迁移”到这类客体上。这类客体作为先前恐怖事件或事物的替代物而出现。

  其三,神经类型属于“弱”型,对正常情境或客体的反应过敏。这种过敏情绪的常年积累导致了恐惧症的产生。

  催眠疗法能治愈恐惧症吗?下面,我们来谈恐惧症的催眠疗法。

  恐惧症的催眠疗法1、运用系统脱敏法使恐惧症状逐步缓解

  对于有些症状比较严重的恐惧症患者而言,一、两次直接的体验可能不能达到预期的效果。还有一种更坏的可能性是,那种爆炸式的、当时受惊吓情境的再度体验可能会因患者心理上承受不了而进一步步加剧患者的恐惧症。对于这一类患者,则需使用催眠状态下的系统脱敏疗法,使其对情境的不良反应渐次消退,这样才既稳妥又有效。系统脱敏法的具体操作方法在前面的章节中已有介绍,在此故不赘述。我们这里只想再度强调两点:其一,对于恐惧症进行的系统脱敏疗法,前进的步子愈小愈好。其二,在每一步骤中,催眠师都不应忘记,要时时对受术者进行鼓励性的、肯定性的暗示诱导。

  恐惧症的催眠疗法2、运用年龄倒退法让受术者重新体验当时的恐怖情境

  治疗工作的第二步是运用年龄倒退的方法让受术者重新回到受惊吓的年月,再次或多次体验当时的情境及其自身的情绪反应。通过这样的体验,可使受术者对恐惧源有充分的认识。同时,催眠师还可以对受术者进行必要的解释和指导。“好的,你又回到了当年受惊吓的情境……你又体验到了当年受惊吓的情绪……这种情境、这种情绪多年来一直就困扰着你,使得你的心理世界躁动不安。今天我要求你再次体验这样的情绪,并要求你对这情境再次客观地认识……好的,现在你清楚了,你当年所遭遇的情境确实没有什么可怕的,只是一起突发事件……你没必要因此而耿耿于怀,更没有必要时时萦绕于心间。既然你今天已对这一情境有了充分的认识,当然它今天也不再会困扰你了。说得更清楚一些,你的恐惧症也就会自动消失了……肯定是这样的,不会错的……”

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