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　　阳痿是男性在性生活中无法忍受也不愿面对的现象，男性若是患了阳痿，身体都会受到重创，因此，阳痿的预防显得尤为必要，男性预防阳痿，需掌握一些要点，才能保证自身的健康。

　　郑州哪个医院看男科好？阳痿预防知识

　　一、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

　　二、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　三、喝少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但应适量饮酒。

　　四、多食用一些对身体有益的营养物质，防止性功能障碍的发生。

　　五、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

　　郑州哪个医院看男科好？性生活和谐时两性关系和谐的关键，男性朋友考虑到自身健康和家庭幸福，就应采取阳痿的预防措施，若是不慎患了阳痿，无法自我调节，就需及早采取规范专业的治疗措施。

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