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临床上经常有一些白癜风患者出现白斑复发的情况，甚至反复复发，给白癜风患者心灵蒙上了厚厚的一层阴影，加剧患者的心理负担，从而又加重了自己的病情。那么，白癜风患者应该怎样避免白斑复发，摆脱白癜风的阴影呢？专家总结了几个小方法，希望患者多加注意。

一，避免长时间的日光暴晒。眼光暴晒会导致皮肤黑色素细胞功能亢奋而过度消亡，同时功能亢奋会产生大量的有毒物质，损伤黑色素细胞，从而导致白斑扩散以及复发。因此，白癜风患者一定要避免阳光暴晒，不过，患者可以在医生的指导下，适当适量的晒太阳，对于白癜风的治疗是有益的。

二，注意日常饮食。白癜风患者要想避免白斑复发，饮食的调理很重要。患者可多食用一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，例如瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、豆制品等的呢。少食用具有辛辣刺激性的食物，富含维生素C的食物一定要尽量少吃。

我院拥有”DF-白癜风多维康复体系"。全程无痛治疗；疗程短，见效快；有提高免疫功能抗复发之功能。"DF-白癜风多维康复体系"治疗白癜风方法简单，安全，精准科学，治愈率高，截至目前已使数万例患者获得康复，在国内外引起强烈反应，震惊世界皮肤病医学。白癜风专家提醒患者朋友，面对疾病要早发现，早诊断，早治疗，患者的积极配合才能换得最好的疗效。

郑州华肤皮肤病研究所独家引进的DF-白癜风多维康复体系，该技术是根据世界卫生组织（WHO）白癜风诊疗规范，在国际权威白癜风医疗康复机构诊治标准基础之上，结合中国传统医学特色建立起来的。解决了白癜风治疗过程中用药单一，有效率低和不能长期缓解的问题。

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