不孕和你的关系
时间:2015-10-14 12:10|来源:|作者:|点击:
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生孩子是在一对夫妇的一生中最激动人心的时刻之一,但应对与不孕不育和不孕不育治疗的夫妇,受孕的婴儿,可以尝试。 如果你不小心,伤了不孕不育的生理,心理和财政压力,可您与您的合作伙伴关系。
事实上,近四分之一的妇女在由非营利组织HealthyWomen最近进行的一项调查报告说,不孕不育了它们之间的关系产生负面影响。 好消息是,大约三分之一的妇女在同一调查说,他们的不孕不育斗争的实际受益与他们的合作伙伴关系。
另一个好消息:
约四分之三的妇女说,他们的合作伙伴是非常非常支持,而他们通过治疗不孕症
90%的女性仍然具有相同的合作伙伴,他们当他们通过治疗不孕症。 两地分居的说,治疗不解体的一个主要原因。
这里的技巧和包含的信息将帮助您和您的合作伙伴保持在90%组出现从您与您的关系,不仅完整,而且,无论什么发生在你的追求孩子的不孕不育的旅程。
避免惹的祸
所以你只得到了诊断。 你丈夫的精子是“慢”。 或者你的子宫内膜异位症,你的输卵管阻塞。 或感染你的丈夫在他的学士学位天损疝气最好的治疗办法坏许多他的精子。 这将是容易转向到另一个喊,“这是你的错!” 但现实是,不管是谁扮演指责的游戏,你都失去了。
它是否真正的问题的“过失”是吗? 毕竟,这是不是你有多大的控制权。 它改变的几件事情你可能曾经试图想象当你年轻的控制,如,可能为时已晚。 你今天所面临的现实是:有一个婴儿将是你们两个更加困难比其他许多夫妇。
要不断拒绝归咎于车道:
向你的伴侣,你无论是在它在一起
请记住如何你觉得你的伴侣,你为什么爱他或她,为什么你想有一个孩子在一起。
谈谈您的不满和愤怒,公开。 研究表明,保持隐藏自己的感情,情侣们更容易有不孕不育的压力有关的问题。
攻击作为统一战线的不孕不育问题。 这意味着,一起去约会,应对副作用在一起,一起悲伤,一起分享与家人和朋友的消息。
保持健康的关系
有办法从不孕症的潜在的破坏性压力,以保护你的关系,包括:
专注于自己。记住,你们两个人来之前,先想到的任何一个婴儿, 。 即使你有一个孩子,你仍然需要一个健康的夫妇才可以很好的父母。
附表非不孕日期在上述日期,既不是你的。允许谈论孩子,不孕不育,医疗,收养或任何与你正在经历。
使自发性回性。发生性关系的日期,不集中音响。 这可能意味着不讨论生育之前,期间或之后的性行为或性无性交。 寄一张纸条,邀请你的伴侣一个快乐的唯一性日期。 考虑在不同的位置,甚至在不同的环境发生性行为。 检查只是一个晚上到当地一家酒店又怎样呢? 去露营,让新鲜的空气激发你浪漫。 关键是要做出这样自发的,这么多的乐趣,你放逐“工作”,性别已成为。
休息一下 ,你和你的伴侣可能会考虑一个试图怀孕一个月的休息。 现在减少你发生性关系的紧张和焦虑会确保你的性生活,将继续为今后几年的愉悦和放松的来源。
身体一起运动是一个神话般前列腺食物疗法的压力克星。 但是,为什么自己单干? 考虑最多的网球,跳舞,骑自行车或皮艇的所有乐趣,你可以做起来的体力活动。 考虑到一个瑜伽班。 它不仅可以加强你的身体,而且还教你深呼吸,这有助于放松和聚焦。 当然,也有长途跋涉没有错。 只记得牵着手。
尊重你的差异,你们每个人将处理情况不同。 正因为他没有哭或谈话小时的不孕不育并不意味着他是不是伤害。 男性更容易,距离自己的问题,变得急躁。 了解,这可能是他的应对方式。
说话!他不能读你的心。 如果你需要他更多的支持,告诉他,但具体。 由支持你是什么意思? 如果你需要时间独处,因为你愤怒和不安,不想对他采取了, 告诉他,因此他不认为你关闭了。 如果你有时间verbalizing你的感情,尝试在一封电子邮件或给他的信写下来。
同意你会走多远。治疗不孕症,您可以轻松地排气通过您的银行帐户,婚姻和情感储备。 这是一个很好的的主意交谈,然后坐过山车开始治疗和多少,你会接受多少钱,你会花。 你可能不知道,在一开始就你将面临什么样的决定,但你可以向其他夫妇通过一个支持小组,或询问您的卫生保健提供者,研究和可能出现的情况,可以考虑给你。
寻求外界的帮助,即使你认为你的关系,将天气的不孕不育的风暴,它仍然是一个好主意,谈夫妇“治疗师。 你知道他说:“一盎司的预防...” 您也可以考虑加入一个支持小组通过不孕症治疗的人。 网上信息和转介您所在地区的群体,这里有两个很好的起点:
、 分享您的不孕不育斗争。 研究发现,从朋友和家人保持他们的不孕不育的秘密的情侣们往往退出,有更多的心理和关系的问题比那些谁打开。 谈与您的合作伙伴,您将共享信息与您将分享多少。 他可能希望一切都告诉他的母亲,但你可能会觉得他的母亲的问题是侵入或判断。 他可能不希望你的朋友知道他有一个精子计数低或生育治疗等诸多细节。
从男性视角
有时,它可能看起来好像你的妻子或伴侣,是唯一一个经历不孕。 她一个人得到的拥抱和鲜花,她是谁是问了一个关于她的感情,她的健康,她的情绪状态。
但是你呢?
机会,你的苦难太多。 最近的一项研究发现,男性的不育夫妇的合伙人很可能会感到沮丧,并有勃起功能障碍和其他的性关系问题。 不幸的是,男人往往尝试距离不孕自己,保持自己的感情,对自己和重点计划“解决”不孕不育,所有这些都低于前列腺最新疗法理想的方式应对,可能会损害您的关系。
讨论你的感受,与您的合作伙伴,将让你失控的感觉,债券。 发起和参与生育日期或无性交的日期可能让你reexplore色情更早的时候,你的求爱,并提供从目标导向性的救济。
这些技巧可以帮助你保持一个强大的关系,你的工作在你的追求通过一个孩子的不孕不育的身体和情感的问题。