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1.肥胖人群:因肥胖可导致血液中游离脂肪酸的增加,使肝脏处于超负荷的工作,进而影响了肝脏的正常的分解、代谢能力,导致脂肪在肝脏内大量堆积,从而易患肥胖型脂肪肝的发生。
2.酒精肝患者:因肝脏长期受酒精的刺激与侵害,导致肝脏分解代谢脂肪的能力减弱,脂肪酸在肝脏的过度蓄积,进而易形成酒精性脂肪肝的发生,因此酒精肝的患者及时戒酒并进行相关治疗,对预防脂肪肝的发生是很有利的。
3.营养过剩者:长期摄入过量的高脂、高糖食品,不仅易导致营养的过剩而且在很大程度上增加了肝脏的代谢负担,进而易干扰机体对脂肪的代谢与合成,因此饮食过盛也易造成营养过剩型脂肪肝的发生。
4.上班族:因工作的繁忙、吃饭时间常不定时且易以快餐充饥,吃饭时间的不规律化、早中餐合并、夜宵代替晚餐、高糖与脂肪的快餐等,加之上下班三围化、出门以车代步,严重缺乏锻炼,使得体内摄入的热量不能充分消耗代之转化为专访储存于皮下或肝内,当肝脏脂肪含量超过一定量时,则表现为脂肪肝。
5.过度减肥人群:目前多追求骨感美,部分爱美的mm过度节食来达到减肥目的,殊不知体内摄入的热量不足,机体就会动员、分解体内过多的脂肪,进而会使血液中脂肪酸的浓度增高,打乱原本平衡的代谢状态,造成肝内脂肪蓄积而造成营养不良性脂肪肝。
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